Webseite: http://www.Kienbaum-Sport.de
Ansprechpartner:
Adresse:
Puschkinstrasse 2
15537 Grünheide/OT Kienbaum
Deutschland
Details:
Übernachtung: Betten komplett
Teamgebühr: 0 €
Spielergebühr: 0 €
Hallo Goldies,
wie du vielleicht schon mitbekommen hast, findet vom 16. bis 18. April 2010 unser Trainingslager in Grünheide/OT Kienbaum statt (http://www.kienbaum-sport.de/). Trainiert wird von Freitag Nachmittag bis Sonntag Nachmittag und die Abende können wir in der Sauna, im Schwimmbad, bei einer Partie Tischtennis oder einer Runde Skat ausklingen lassen. Wir werden mit einer Vollpension versorgt und der Preis sollte den des letzten Jahres nicht überschreieten (für Vereinsmitglieder ca. 50 Euro).
Wenn du also dabei sein möchtes (was sehr schön wäre), schreib dich bitte hier ein *UND* überweise bitte 20 Euro Anzahlung bis 6. März 2010 auf folgendes Konto:
Viele Grüße, NaDine
wenn man mit dem Zug/Rad anreisen will, passt der 13.47er Zug ab Bf Charlottenhof bzw. der 13.52er Zug ab Potsdam Hbf ganz gut. Ankunft in Hangelsberg 15 Uhr.
Hallo Trainingslager-Teilnehmer,
hier die Infos zum Trainingslager in Kienbaum am kommenden Wochenende (16.-18.04.2010). Wir haben 5 Trainingseinheiten und 1 Theorieeinheit für euch geplant. Die Trainingseinheiten 1-4 enthalten einen Spielanteil. Das Fitnesstraining machen wir in der Halle.
Freitag: Training 1: Technik, Koordination, Timing Taktikbesprechnung
Samstag:
Training 2: Offence Taktiken
Training 3: Defence Taktiken
Training 4: Schwerpunkt Zonenverteidigung Defence und geeignete Offence Varianten
Sonntag:
Training 5: Fitness Training: Schnellkraft, Sprungkraft, Kraftausdauer
Abschlussspiel
Einen detailierten Zeitplan findet ihr im Anhang. PRINT IT OUT!
Um erfolgreich am Trainingslager teilnehmen zu können, solltet ihr folgende Sachen mitbringen:
- Stollenschuhe (Noppe, Multinoppe)
- Hallenschuhe
- Helles (weiß oder gelb) UND dunkles (lila oder schwarz) Trikot
- Genügend Wechselsportkleidung
- Dem Wetter entsprechende Kleidung (Regenjacke, Sonnencreme, ect.)
- Handtücher
- Trinkflasche zur Befüllung vor Ort
- Scheibe
Optional:
- Schwimmbekleidung
- Saunahandtuch
- Tischtenniskelle
- Bier
Bettwäsche muss nicht mitgebracht werden.
Die Anreise kann folgender Maßen erfolgen: (CheckIn ab 16Uhr – 1. Training um 17Uhr) Entweder mit dem Auto: Autobahn A10 südlicher Berliner Ring Richtung Prenzlau - Abfahrt Freienbrink - Richtung Fürstenwalde - Kreisverkehr Richtung Fürstenwalde - im Ort Hangelsberg links Abzweig nach Kienbaum (zum Bahnhof) - 8 km durch den Wald - Ortseingang Kienbaum - fast bis Ende Kienbaum - hinter den Wohnblöcken links Einfahrt Sportzentrum Kienbaum Diejenigen die mit dem Auto fahren, werden gebeten ihr freien Plätze auf der Homepage einzutragen.
Oder mit der Bahn + Fahrrad: mit dem Regionalverkehr RE1 Richtung Fürstenwalde/Frankfurt (Oder) - Ausstieg Bahnhof Hangelsberg - von dort mit dem Rad weiter (ca. 9 km)
Die finale Abrechnung erfolgt durch Mathes im Anschluss an das Trainingslager. Solltet ihr jetzt noch Fragen haben, schreibt mir ne Mail!
Beste Grüße, Flo.
Zur Anreise: Entweder mit dem Auto: Autobahn A10 südlicher Berliner Ring Richtung Prenzlau - Abfahrt Freienbrink - Richtung Fürstenwalde - Kreisverkehr Richtung Fürstenwalde - im Ort Hangelsberg links Abzweig nach Kienbaum (zum Bahnhof) - 8 km durch den Wald - Ortseingang Kienbaum - fast bis Ende Kienbaum - hinter den Wohnblöcken links Einfahrt Sportzentrum Kienbaum
Oder mit der Bahn + Fahrrad: mit dem Regionalverkehr RE1 Richtung Fürstenwalde/Frankfurt (Oder) - Ausstieg Bahnhof Hangelsberg - von dort mit dem Rad weiter (ca. 9 km)